Downloaden Home Workout - Lockdown Exerci gratis op Android

Als het op fitness aankomt, hoeft sporten niet hetzelfde te zijn als uitgaan. U hoeft niet naar de sportschool te gaan om een ​​goede training te krijgen.
U kunt veel bereiken zonder ooit het huis te verlaten. Of u nu uw uithoudingsvermogen wilt opbouwen, uw kracht wilt vergroten,
calorieën wilt verbranden om uw taille onder controle te houden, of al het bovenstaande wilt doen, u kunt het in het comfort van uw eigen huis doen.
In feite zijn de voordelen van thuis trainen behoorlijk indrukwekkend

Voordelen van thuistraining -
● Geen maandelijkse kosten voor de sportschool.
● Kan niet duur zijn (basisuitrusting zoals een oefenmat, halters en een stabiliteitsbal zijn goedkoop te koop).
● Bespaart tijd doordat u niet meer van en naar de sportschool hoeft te reizen.
● Gemak - uw trainingsfaciliteit is altijd beschikbaar wanneer u maar wilt trainen.
● Geen wachtrijen om uw favoriete fitnessapparaat te gebruiken.

Onze full body oefeningen voor thuis workout: Muscle winst & Weight Loss
● Abs Oefeningen
● Arms Workouts
● Borst Workouts
● Schouder Workouts
● Achter oefeningen
● Triceps Workouts
● Kalveren Workouts
● Butt Oefeningen
● Warm Up At Home
● Thuis strekken

31 Trainingsprogramma's -
● Buikspieren Beginner
● Borstbeginner
● Armen Beginner
● Benen Beginner
● Schouder & rug Beginner
● Buikspieren
● Borst gemiddeld
● Armen gemiddeld
● Benen gemiddeld
● Schouder en rug gemiddeld
● Buikspieren
● Borst vooruit
● Armen Voorschot
● Benen vooruit
● Schouder en rug vooruit
● Ontdoen van mannelijke borsten
● Bouw bredere schouders
● Kont- en benen training
● Kont uitdaging
● 7 minuten kont training
● Intensieve innerlijke dij uitdaging
● Slechts 4 bewegingen voor ABS
● Buikvetverbrander (beginner)
● Buikvetverbrander (gemiddeld) ● Buikvetverbrander (vooruit
)
● 7 minuten ABS-training
●
Ochtendopwarming
● Opdrukoefeningen voor beginners ● 7 minuten vetverbranding
● Training met stoel
● Gespierde armen in 7 minuten

- Thuis trainen in het Engels, Hindi en Marathi
- होम कसरत
- घरचे व्यायाम Gratis volledige films 2020 brengt je de beste gratis volledige HD-films 2020. Gratis volledige films 2020 bevatten de nieuwste HD-films 2020 en alle nieuwste uitgebrachte films op één plek. Bekijk HD-films gratis 2020